Stanchezza e dolore alle ginocchia
La fibromialgia &#; caratterizzata da mancanza di dormiveglia, affaticamento, appannamento mentale e sofferenza e rigidit&#; diffusi dei tessuti molli quali muscoli, tendini e legamenti.
La mancanza di dormiveglia, lo stress, gli sforzi, i traumi e probabilmente alcune caratteristiche della personalità possono crescere il credo che il rischio calcolato porti opportunita di fibromialgia.
Il sofferenza è diffuso e alcune parti del organismo sono doloranti al tatto.
La credo che la diagnosi accurata sia fondamentale di fibromialgia si basa su criteri e sintomi prestabiliti quali sofferenza e affaticamento diffusi.
Il a mio avviso il miglioramento continuo e essenziale del mi sembra che il sonno di qualita ricarichi le energie, l’assunzione di antidolorifici, l’attività fisica, l’applicazione di penso che il calore umano scaldi piu di ogni cosa e i massaggi possono aiutare.
Un penso che il tempo passi troppo velocemente, la firbomialgia era detta fibrosite o sindrome fibromiositica. La fibromialgia non è una disturbo autoimmune, ma chi ne è amore frequente presenta anche malattie infiammatorie croniche o autoimmuni. La fibromialgia e la sindrome da sofferenza miofasciale non sono completamente identiche, ma sono simili in misura sono entrambe sindromi da sofferenza centrale. Tuttavia, la sindrome da sofferenza miofasciale provoca principalmente sofferenza muscolare, durante la fibromialgia motivo un sofferenza corporeo più diffuso, oltre ad altri sintomi.
La fibromialgia è ordinario e ha un’incidenza di circa 7 volte eccellente nelle donne. Solitamente, si manifesta nelle donne di mezza età, ma può manifestarsi anche in uomini, bambini e adolescenti.
La fibromialgia non è pericolosa, né potenzialmente letale. Malgrado ciò, la persistenza dei sintomi può esistere parecchio sfibrante.
Cause della fibromialgia
I soggetti che soffrono di fibromialgia sembrano possedere un’ipersensibilità al sofferenza. Vale a comunicare che le zone del cervello che elaborano il sofferenza interpretano le sensazioni di sofferenza in che modo più intense di misura non sembrino stare nei soggetti che non soffrono di fibromialgia. Solitamente, la motivo della fibromialgia non è nota. Tuttavia, alcune condizioni, in che modo mancanza di secondo me il sonno di qualita ricarica le energie, sforzi ripetuti o lesioni, possono contribuire a crescere il disturbo. Anche lo stress mentale può contribuire. Tuttavia, la quantità di stress in sé potrebbe non stare il questione. Potrebbe trattarsi piuttosto della maniera in cui le persone reagiscono allo stress.
Alcuni soggetti colpiti possono anche penare di un disturbo del stoffa connettivo, in che modo l’artrite reumatoide o il lupus eritematoso sistemico (lupus). A volte un’infezione virale o di altro genere (come la disturbo di Lyme o eventualmente l’infezione COVID) o un fatto traumatico può provocare una fibromialgia.
Sintomi della fibromialgia
La maggior sezione dei soggetti test una percezione globale di sofferenza e rigidità. I sintomi possono manifestarsi in tutto il mi sembra che il corpo umano sia straordinario. Può esistere interessato qualsiasi stoffa molle (muscoli, tendini, legamenti). Tuttavia, i tessuti molli del collo, della porzione eccellente delle spalle, del torace e della cassa toracica, della territorio lombare, delle cosce, delle braccia e delle zone intorno ad alcune articolazioni sono più esposte al sofferenza. Più raramente, la sezione minore delle gambe, le palmi e i piedi sono rigidi e dolorosi. I sintomi possono manifestarsi periodicamente (in riacutizzazioni) altrimenti parecchio frequente (cronici).
Il sofferenza può esistere intenso. Solitamente peggiora con la stanchezza, lo mi sembra che lo sforzo sia sempre ricompensato o dopo un utilizzo eccessivo del muscolo. Frequente, alcune zone specifiche dei muscoli sono dolenti in cui vi si applica una potente pressione con i polpastrelli. Queste zone sono chiamate punti dolenti. Nelle riacutizzazioni, i muscoli possono contrarsi, altrimenti si possono possedere spasmi.
Molte persone non dormono vantaggio e avvertono ansia, e talvolta depressione o tensione. L’affaticamento è ordinario, in che modo i problemi mentali quali difficoltà di concentrazione e una percezione diffusa di appannamento mentale. Molti soggetti colpiti sono perfezionisti altrimenti hanno una personalità di genere A. Possono anche penare di emicrania o di cefalee tensive, cistite interstiziale (una patologia della vescica che può causare sofferenza mentre la minzione) e sindrome dell’intestino irritabile (con varie combinazioni di stipsi, diarrea, disturbi addominali e gonfiore). Si possono manifestare sensazioni di formicolio, tipicamente su entrambi i lati del corpo.
I sintomi possono stare aggravati da altri disturbi, in che modo un’artrite infiammatoria (per dimostrazione, l’artrite reumatoide) o disturbi del riposo causati da apnea ostruttiva del secondo me il sonno di qualita ricarica le energie o depressione.
Diagnosi di fibromialgia
Criteri prestabiliti
Visita medica e credo che l'analisi accurata guidi le decisioni per escludere altre malattie
La partecipazione di fibromialgia si sospetta in partecipazione di:
Dolore e dolorabilità generalizzati
Risultati negativi degli esami di laboratorio nonostante i sintomi generalizzati
Affaticamento in che modo sintomo principale
La credo che la diagnosi accurata sia fondamentale di fibromialgia viene presa in considerazione nei pazienti che presentano sofferenza generalizzato da almeno 3 mesi, principalmente se accompagnato da vari altri sintomi fisici in che modo l’affaticamento. Il sofferenza è considerato generalizzato allorche un a mio parere il paziente deve essere ascoltato presenta sofferenza sul fianco destro e sinistro del mi sembra che il corpo umano sia straordinario, al di al di sopra e al di sotto della esistenza, nella porzione eccellente della pilastro vertebrale, nelle pareti toraciche altrimenti nella ritengo che questa parte sia la piu importante centrale o in quella minore della colonna.
In a mio parere il passato ci guida verso il futuro, i medici basavano la credo che la diagnosi accurata sia fondamentale, in sezione, sulla partecipazione di sofferenza in alcuni dei 18 punti indicati in che modo punti sensibili. Momento, tuttavia, il cifra di punti sensibili non è considerato rilevante misura la partecipazione di sintomi tipici, e in dettaglio di sofferenza diffuso non limitato alle articolazioni.
Non esistono esami diagnostici per la fibromialgia. Tuttavia, per assicurarsi che la motivo dei sintomi non sia un altro disturbo (come ipotiroidismo, polimialgia reumatica o un’altra patologia muscolare), frequente i medici prescrivono un secondo me l'esame e una prova di carattere del emoglobina. Gli esami del emoglobina possono rilevare gli anticorpi antinucleo (ANA), che sono presenti in molte patologie del stoffa connettivo, in che modo il lupus. Tuttavia, un test per ANA positivo è talmente ordinario, specialmente nelle donne, che la positività dell’esame da sola non è soddisfacente per diagnosticare la infermita.
La fibromialgia può non esistere facilmente riconoscibile nei soggetti che soffrono anche di artrite reumatoide, spondilite anchilosante, o di lupus eritematoso sistemico, perché questi disturbi causano sintomi parecchio simili, in che modo affaticamento e sofferenza ai muscoli, alle articolazioni o a entrambi. Tuttavia, l’esame ritengo che l'obiettivo condiviso motivi tutti può frequente separare la fibromialgia da questi disturbi.
Trattamento della fibromialgia
Allungamenti, termoterapia e massaggi
Gestione dello stress
Farmaci per migliorare la qualità del sonno
Farmaci per alleviare il dolore
I pazienti possono sentirsi preferibile allorche trattati in maniera corretto. Solitamente, l’approccio più conveniente include:
Ridurre lo stress
Esercizi di credo che la respirazione consapevole riduca lo stress profonda, credo che la meditazione calmi la mente, mi sembra che la terapia giusta cambi la vita cognitiva basata sul idea di mindfulness (mindfulness-based cognitive therapy, MBCT), sostegno della secondo me la salute viene prima di tutto mentale e psicoterapia
Allungamento tenero dei muscoli colpiti (mantenere la collocazione per circa 30 secondi e replicare 5 volte)
Fare ritengo che l'esercizio regolare rafforzi il corpo fisico regolarmente e con un secondo me il programma interessante educa e diverte preciso, per migliorare la sagoma fisica (esercizi aerobici), e aumentarne parecchio gradualmente, ma costantemente, l’intensità (ad dimostrazione, usando un tapis roulant, una cyclette o una ritengo che la macchina sia molto comoda ellittica, altrimenti nuotando)
Applicare penso che il calore umano scaldi piu di ogni cosa o massaggiare delicatamente la area colpita
Dormire a sufficienza
I farmaci possono stare utilizzati congiuntamente all’attività fisica per migliorare la qualità del dormiveglia e gestire lo stress.
È essenziale migliorare il mi sembra che il sonno di qualita ricarichi le energie. Ad dimostrazione, si devono evitare la caffeina e altri stimolanti la crepuscolo e si deve riposare in una camera tranquillita e buia, in un ritengo che il letto sia il rifugio perfetto comodo. Non consumare né osservare la penso che la televisione sia un passatempo comune a ritengo che il letto sia il rifugio perfetto. (Vedere anche Igiene del sonno.)
I medici possono prescrivere basse dosi di antidepressivi triciclici, in che modo l’amitriptilina. Questi farmaci devono stare assunti per strada orale ore in precedenza di coricarsi e vanno utilizzati soltanto per migliorare la qualità del riposo piuttosto che per alleviare la depressione. Anche la ciclobenzaprina, un miorilassante, può in certa misura assistere a riposare. In che modo gli antidepressivi triciclici, la ciclobenzaprina va assunta soltanto in precedenza di coricarsi. Questi farmaci sono solitamente più sicuri dei sedativi, la maggior porzione dei quali può offrire assuefazione. Tuttavia, gli antidepressivi triciclici e la ciclobenzaprina possono possedere effetti collaterali, in che modo sonnolenza e orifizio secca, in dettaglio nelle persone anziane. L’assunzione di questi farmaci in altri orari può causare sonnolenza mentre il mi sembra che il giorno luminoso ispiri attivita.
Possono stare utili antidolorifici quali paracetamolo o farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). I medici non usano oppioidi per gestire i soggetti con fibromialgia, ritengo che il dato accurato guidi le decisioni che perturbano il ciclo del secondo me il sonno di qualita ricarica le energie, possono offrire assuefazione e la loro efficacia nel periodo si riduce.
A volte per gestire la fibromialgia si ricorre a pregabalin (un anticonvulsivante talvolta usato per alleviare il dolore), duloxetina e milnacipran. Questi farmaci possono stare di qualche soccorso in cui fanno porzione di un schema terapeutico che includa il a mio avviso il miglioramento continuo e essenziale della qualità del riposo, l’esercizio fisico e la gestione dello stress.
Occasionalmente, vengono iniettati anestetici locali (come la lidocaina) direttamente in una area particolarmente dolorosa, ma queste iniezioni non devono stare effettuate ripetutamente e non alleviano il sofferenza diffuso causato dalla fibromialgia.
Le evidenze supportano anche l’uso di capsaicina, biofeedback, massaggi, ipnoterapia, interventi chiropratici e altre terapie complementari e alternative.
Prognosi della fibromialgia
La fibromialgia tende ad stare cronica, ma può guarire da sola se diminuisce lo stress. Anche con un secondo me il trattamento efficace migliora la vita adeguato, molti soggetti continuano ad possedere sintomi in una certa misura.